Zum Hauptinhalt springen

EMS-Training

EMS-Training

EMS-Training bei Firstsports in Magdeburg
Kabellos trainieren mit Live&Move by Lucie

Maximale Freiheit. Keine Kabel. Volle Power an den Keiser-Luftdruckgeräten

Bei First Sports Magdeburg in der Halberstädter Straße 17 verbinden wir kabelloses EMS Training für maximale Bewegungsfreiheit mit den weltweit führenden Keiser-Luftdruckgeräten. Aus diesem Zusammenspiel entsteht ein Trainingskonzept, das in der Region absolut einzigartig ist.

Du trainierst unter professioneller Anleitung in einem Umfeld, das Effizienz, Innovation und Individualität vereint – für ein Trainingserlebnis auf höchstem Niveau.

Jetzt Probetraining anfragen
kontakt@liveandmovebylucie.de

Was ist EMS Training?

EMS steht für Elektromyostimulation. Dabei werden über eine spezielle Funktionsweste sowie Manschetten an Armen, Beinen und Po niederfrequente elektrische Impulse direkt in die Muskulatur geleitet: tief, präzise und gleichzeitig in alle großen Muskelgruppen.

Während du trainierst, verstärken diese Impulse die natürliche Muskelkontraktion um ein Vielfaches. Das Ergebnis: eine Trainingsintensität, die mit herkömmlichen Methoden kaum zu erreichen ist, in nur 20 Minuten pro Einheit.

Ursprünglich in der Sportmedizin und Physiotherapie eingesetzt, ist EMS heute das effektivste Werkzeug für Muskelaufbau, Körperstraffung und Rückenstärkung.

Einzigartig in Magdeburg: Wireless EMS & Keiser

  • Kabellose Freiheit: Volle Bewegungsfreiheit beim EMS-Training ohne Einschränkungen für mehr Dynamik.
  • Keiser-Pneumatik: Training mit Luftdruck statt Gewichten: hocheffizient und perfekt auf EMS-Impulse abgestimmt.
  • Daten-Check: Deine Fortschritte werden durch professionelle Körperanalysen schwarz auf weiß messbar gemacht.
  • Premium Recovery: Regeneration mit Zusatzangeboten wie Vacustyler, Brainlight oder Massagesessel für dein Wohlbefinden.

FAQs

Was ist der Vorteil von kabellosem EMS Training mit Live&Move by Lucie?
Beim kabellosen EMS-Training in Magdeburg bist du nicht an eine Station gebunden. Das erlaubt uns, funktionelle Übungen und das Training an den Keiser-Geräten viel dynamischer und effektiver zu gestalten, als es bei herkömmlichem EMS oft der Fall ist.
Warum nutzt ihr Keiser-Geräte für euer EMS-Training in Magdeburg?
Keiser ist der Goldstandard im Profisport. Statt mit schweren Gewichten arbeitest du hier mit Luftdruck, was die Belastung für deine Gelenke minimiert und gleichzeitig den Trainingsreiz auf die Muskulatur maximiert.
Wie werden meine Fortschritte beim EMS gemessen?
Zu Beginn ermitteln wir durch eine professionelle Körperanalyse deinen genauen Status Quo. Danach dokumentieren wir regelmäßig alle zehn Wochen deine Ergebnisse, damit deine Erfolge nicht nur spürbar, sondern schwarz auf weiß messbar werden.
Wie lange dauert eine EMS-Trainingseinheit mit Live&Move by Lucie?
Eine EMS-Einheit bei EMS mit Lucie dauert nur 20 Minuten und ist dabei so effektiv wie ein konventionelles Krafttraining von 90 Minuten. Das macht unser EMS-Training bei Firstsports Magdeburg besonders attraktiv für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Ergebnisse wollen.
Für wen ist EMS-Training geeignet?
EMS-Training ist für nahezu jeden Magdeburger geeignet, egal ob Einsteiger, Berufstätiger mit wenig Zeit oder erfahrener Sportler. Dank des individuellen Konzepts passen wir Intensität und Übungen exakt an deinen Fitness-Stand und deine Ziele an. Einzige Ausnahmen sind bestimmte medizinische Kontraindikationen wie Herzschrittmacher oder akute Entzündungen, im Zweifel kläre das kurz mit deinem Arzt.

Dein EMS-Studio bei Firstsports in Magdeburg

  • Beste Erreichbarkeit: Direkt an der Halberstädter Straße in Magdeburg gelegen.
  • Stressfreies Parken: Kostenlose Parkplätze befinden sich direkt neben dem Eingang oder auf der Rückseite des Gebäudes in der Halberstädter Straße 17.
Jetzt Probetraining anfragen
kontakt@liveandmovebylucie.de