Sport Studio in Magdeburg für Personal Training, Pole Fitness, TRX, Power Plate, BodyArt, Yoga, Bootcamp, Life Kinetik

Effektiv, erprobt, nachhaltig gesundheitsfördernd – Alle Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und verbessern auf unterschiedliche Weise Ihre Leistungsfähigkeit. Lassen Sie sich hier inspirieren und kontaktieren Sie uns gern für ein unverbindliches Probetraining und eine individuelle Zusammenstellung Ihres persönlichen Trainingsplans.

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Persönliches Einzeltraining
Training im Unternehmen
Gruppenkurse im Trainingsclub
  • Polefitness
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    Polefitness: Die Kombination aus sportlich akrobatischem Ganzkörpertraining und tänzerisch ästhetischen Bewegungsabläufen trainiert vor allem Kraft und Ausdauer, da fast jede Übung ohne Kontakt zum Boden ausgeführt wird … mehr >
  • TRX
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    TRX Ganzkörpertraining: Hocheffektives Training mit einem Gurtesystem, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand dient. Mit individuellen Übungen entwickeln Sie ganzheitlich mehr Grundkörperspannung, bessere Koordination und Balance.
  • Selbstverteidigung
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    Selbstverteidigung: Neben Verbesserung der gesamten Physis, können Sie bei diesem präventiven Training Aggressionen in positive Energie umsetzten und stärken durch effektive Bewegungsabläufe auch Selbstbewusstsein und mentale Stärke … mehr
  • Powerplate
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    Powerplate: Bei diesem effektiven Training werden Übungen unter Einfluss schneller Vibrationen ausgeführt um innerhalb kurzer Zeit Muskulatur und neue Knochenmasse aufzubauen.
  • Bodyart
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    BodyArt: Eine Kombination aus klassischer Bewegungstherapie, Atemtechnik, Stretching und Yoga, die neben der Kräftigung des Körpers und merklichem Stressabbau auch innere Ruhe und Aufgeschlossenheit für den Alltag verleiht.
  • Yoga
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    Yoga: Ein bewährter sanfter Sport mit starker positiver Wirkung für Körper und Geist. Während und nach dem Training erzeugt Yoga gleichermaßen wohltuende Gelassenheit und Aktivierung des gesamten Organismus.
  • Faszientraining
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    Faszientraining: Bei diesem Training wird das muskelumhüllende Bindegewebe mit speziellen Übungen unter Druck gesetzt, um (meist stressbedingte) Verspannungen zu lösen und daraus resultierende Schmerzen loszuwerden... mehr >
  • Lifekinetik
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    Life Kinetik. Die Schnittstelle zwischen Gehirntraining und sanftem Training für Ihren Bewegungsapparat zur Verbesserung der Körperkoordination, Gehirnleistung und Wahrnehmungsfähigkeit.
  • Bootcamp
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    Bootcamp. Dieses mental und physisch anspruchsvolle Training im Freien sorgt mit seinen vielfältigen Ganzkörperübungen einfach für gute Laune, Erholung und ganzheitliche Kräftigung … mehr >

Starten Sie noch heute Ihr Personal Training bei Firstsports in Magdeburg. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht per Telefon oder E-Mail und begrüßen Sie gern in unserem Trainingsclub (?) Das Training findet im Firstsports-Trainingsclub (Am Krökentor 9 in Magdeburg) statt. Klicke auf den Link, um mehr über unsere Räumlichkeiten zu erfahren! in Magdeburg.

Trainingszeiten

Montag – Freitag 06.30 – 21.30 Uhr

Samstag / Sonntag geschlossen

Trainings außerhalb der regulären Öffnungszeiten nach Vereinbarung

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlernen inkl. Erstanalyse unter:

0391.4059049